Vital & Gesund

Effektive Anti-Stress Ãœbungen


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Stress macht uns auf Dauer richtig krank. Wer also regelmäßig im Job oder privat unter Druck steht, kann mit Entspannungsmethoden gegensteuern. Wir zeigen dir verschiedene Möglichkeiten, wie du zur Ruhe findest und der Stressfalle entkommst.

Quelle - mehr 

www.fitforfun.de/gesundheit/stress-abbauen-10-wege-stress-loszuwerden-160326.html



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